føre var-tilpasse bolig for eldre møte 16.4.26
Foredragsholder Stein Pettersen, teknisk los Askøy Kommune:
Hovedpunkter fra foredraget
- Eldrebølgen og boligbehov: Fram mot 2040 vil det være en formidabel økning i aldersgruppen 80–89 år. Kommunen har verken økonomi eller kapasitet til å bygge nok omsorgsboliger eller sykehjemsplasser til alle.
- Prosjektet "Tiltakslos": En informasjonskampanje og rådgivningstjeneste der en teknisk los kommer hjem til folk for å se på fysiske forhold og gi råd om enkle tiltak.
- Utfordringer med eldre boligmasse: Mange eneboliger fra 60- og 70-tallet mangler universell utforming. Vanlige problemer inkluderer smale dører (60–70 cm), høye terskler og små bad uten plass til assistanse.
- Økonomiske virkemidler:
- Startlån: Kan brukes av seniorer til utbedring og tilpasning av bolig. Gir ofte verdistigning på sikt.
- Tilskudd: Finnes for de med spesielt trang økonomi.
- Husbanken: Samarbeidspartner for finansiering.
- Fremtidsoptimisme vs. Realitet: Mange venter for lenge med tiltak fordi de føler seg friske i dag. Foredragsholderen understreker viktigheten av å være "føre var" før akutte behov oppstår.
- Sikkerhet i hjemmet: Fokus på å fjerne snublefeller som løse tepper, ledninger og overmøblering. Fallulykker er en stor årsak til at folk mister selvstendigheten.
Praktiske tiltak (Kulepunkter)
- Dører og tilkomst: Bytte til bredere dører (minimum 80-90 cm) for rullestol/rullator og fjerne dørstokker/terskler.
- Bad: Gjøre dusjsonen trinnløs, montere støttehåndtak og sørge for at det er plass til at en assistent kan hjelpe til.
- Belysning: Installere bevegelsessensorer og nattlys (f.eks. rimelige batterilamper fra IKEA eller faste installasjoner) for å unngå fall i mørket.
- Kjøkken: Installere komfyrvakt for å forebygge brann hvis man glemmer platen.
- Trapper: Montere håndlister på begge sider av trappeløpet. Vurdere trappeheis via hjelpemiddelsentralen hvis behovet er dokumentert av ergoterapeut.
- Inngangsparti: Etablere ramper eller trinnfri tilkomst før man blir avhengig av det.
To-Do Liste for boligeiere
- Gjennomfør en "snublerunde": Gå gjennom huset og fjern løse tepper, skjøteledninger og unødvendig nips som står i veien.
- Sjekk belysningen: Er det mørke partier mellom soverom og bad? Monter sensorstyrte lys.
- Kontakt kommunens boligkontor: Be om informasjon om "Tiltakslos" eller vurdering fra en ergoterapeut hvis du har begynt å merke fysiske utfordringer.
- Vurder økonomien: Undersøk mulighetene for Startlån i Husbanken dersom du planlegger større oppgraderinger (som bad eller inngangsparti).
- Snakk med pårørende: Diskuter fremtidige scenarioer – "Hva gjør vi hvis trappen blir for tung?".
- Oppgrader brannsikkerheten: Monter komfyrvakt og sjekk at rømningsveiene er frie og lett tilgjengelige.
- Planlegg for "alt på ett plan": Se om det er mulig å flytte nødvendige funksjoner (soverom, bad) til første etasje.
4. oktober 2025
Distriktskonferanse 2025 i regi av ARK
Informasjon om Distriktskonferansen Thon Hotel Kokstad 19-21 sept. 2025